que faire en automne

Que faire en automne pour profiter des énergies de la saison ?

L’hiver arrive, la nuit tombe de plus en plus tôt, les paysages s’attristent… L’automne s’installe et tu te demandes bien comment on peut apprécier cette période ! C’est vrai qu’aux premiers abords, la fin de l’été, des barbecues et des après-midis piscine n’est jamais très agréable à vivre. Pourtant, si tu prends le temps de t’intéresser à cette saison, tu peux lui trouver des avantages voire même la savourer plus que les autres. Dans cet article, je te présente ce que j’adore faire en automne pour t’ouvrir à ses belles énergies.

Adapte la décoration de ta maison

Pourquoi ne pas profiter des changements que la nature vit pour opérer la transformation de ton nid douillet ?

Le début de l’automne est le moment idéal pour refaire la décoration de ta maison. Opte pour des couleurs chatoyantes, à l’image des feuilles qui rougissent. Illumine ton intérieur avec différents styles de bougies. Craque pour des petits éléments décoratifs qui te donne le sourire : champignons, renards, hérissons, citrouilles, feuilles mortes… 

Je te conseille d’aller sur Pinterest et de t’inspirer des plus belles décorations des maisons américaines. Tu verras, tu seras ravie que la nuit tombe plus tôt pour pouvoir profiter de l’ambiance calme et cocooning de ton intérieur.

automne décoration

Plonge-toi dans l’univers automnal

Si tu te demandes que faire en automne, tu peux en profiter pour te plonger dans un univers mystique et inconnu. Je ne sais pas toi, mais j’adore découvrir des contes et légendes d’ailleurs et d’autrefois. Si c’est ton cas, documente-toi sur ce que l’on raconte à propos de l’automne, des sorcières, d’Halloween et des rites associés (comme El Dia de Los Muertos). Je pense également au blog de Jade dans lequel elle partage ses pratiques ésotériques et les différents sabbats en lien direct avec le mouvement des sorcières.

Si tu n’es pas prête à t’ouvrir à ce monde-ci, tu peux commencer par te plonger dans l’univers de l’automne en regardant des films et séries de saison.

Mes préférés :

  • Les nouvelles aventures de Sabrina
  • Locke & Key
  • Tous les films de Tim Burton
  • Hocus Pocus
  • Harry Potter

Teste des recettes américaines

On le sait, les meilleures traditions de l’automne viennent des États-Unis ! Alors, que faire en automne ? Des bons petits plats faits de citrouilles et de pommes de terre par exemple.

Tu peux te donner comme défi de cuisiner une nouvelle recette par semaine pour t’ouvrir aux énergies gourmandes de cette saison. Mais en premier, je te conseille d’aller déguster un pumpkin spice latte dans ton salon de thé préféré !

Les recettes à tester cet automne :

Bon appétit !

automne velouté potimarron

Prépare Halloween

Mais oui, que faire en automne si ce n’est préparer Halloween ! Que tu aies des enfants ou non, toute occasion est bonne à prendre pour retomber en enfance et s’amuser à sa manière. Modifie ta décoration automnale en la rendant creepy à souhait. Prévois un repas spécial, des déguisements et des bonbons pour les enfants qui viendront sonner chez toi. 

Si tu n’es pas du genre à te déguiser : profites-en pour passer la soirée la plus terrifiante de l’année avec un bon film d’horreur entre copines.

Si tu n’aimes pas avoir peur : plutôt que de fêter Halloween, oriente-toi vers le sabbat de Samhain. C’est le moment parfait pour te connecter à ton être profond et prendre soin de toi (nous en parlons juste après).

Introspecte et médite

Les énergies de l’automne sont associées à celles du Scorpion. C’est le signe de la destruction et de la renaissance. Tel un phénix, il est capable d’endurer le feu et les profondeurs de ton âme pour mourir à lui-même et renaître sous un meilleur jour. Cette descente aux enfers lui permet d’irradier d’une nouvelle énergie, avec laquelle il affronte la vie avec plus de force et de confiance.

C’est donc en t’appuyant sur les énergies du Scorpion que tu peux pleinement profiter de l’automne pour prendre soin de toi et de ton mental. Tandis que le climat évoque la déprime, utilise ce temps pour t’introspecter et fouiller à l’intérieur de toi. Tu y découvriras des blessures non guéries, des problèmes à régler, des souvenirs à mettre en lumière. Le journaling et la méditation peuvent être d’un grand secours.

Si tu ne sais pas par où commencer, pourquoi ne pas t’offrir l’analyse de ton thème astral ? Le placement des astres au moment de ta naissance a beaucoup de choses à révéler sur ta personnalité profonde, sur tes énergies, sur ta mission de vie ou sur tes blocages. C’est un bon point de départ pour démarrer un processus de transformation, tel le Scorpion qui est en toi.

que faire en automne : méditer et journaling

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Que faire en automne, si ce n’est profiter de cette période pour opérer un retour à soi, suivre le changement des couleurs de la nature en adaptant sa décoration et vivre à fond cette saison à travers ses films préférés ? Je te souhaite un doux automne, plein de feuilles rouges et de pumpkin spice lattes bien chauds.

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